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时间杂谈(书)
格林尼治天文台的专家们用上百条冷知识和大量手绘图,解答了千奇百怪的时间问题。这些看似平凡的事物串联起科学史上关于时间的重 ...
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论自由意志(书)
不可思议的心灵之光存在着,普通的光可以尽可能地告诉我们那光是怎样运作的。灵魂的感觉恰如心灵的眼睛,进一步说,那些在理论知 ...
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音乐即自由(书)
将事情从个人体验中抽离而出,实际留存在音乐世界中,就能借此跨越时空的限制,逐渐与他人共有;音乐正具备这样的力量。我不是虚 ...
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松弛感(书)
每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的限制性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐的人。目录 ...
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世界动画史(书)
本书以时间为轴线,清晰地梳理了动画的发展脉络,全面介绍了动画的产业化进程。生动的作品案例,展现了世界各地的动画艺术和技术 ...
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谁都可以画漫画(书)
漫画的乐趣在哪里呢?就在于你看到那种破天荒的夸大、虚构、不合常理和荒唐无稽时产生的快乐。 手冢治虫(Tezuka Osa ...
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灯塔之书(书)
一部庞大又别致的灯塔“纪录片”,精心筛选了最早的灯塔、最孤独的灯塔、迄今服役最久的灯塔以及因“命途多舛”而闻名的100多 ...
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浪漫主义艺术(书)
把历史看作一副史诗般的全景,横跨时间和空间,包含同一个时间系列里的现在和未来,是浪漫主义的中心思想。浪漫主义的第一条原则 ...
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超级任天堂视觉史(书)
以图文形式评点逾170款经典游戏、介绍主机硬件和独有技术,亦含重要开发商历史梳理、开发者深度访谈,以及封绘艺术鉴赏、未发 ...
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超现实主义(书)
超现实主义作品中48幅代表作,呈现了一个宽广的横截面,每一幅画都配有介绍说明文字和详细的点评意见。作者提纲挈领地介绍了该 ...
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达达主义百年史(书)
对20世纪初持续时间虽短,却影响至深的一场先锋艺术运动进行了全景式的描述,内容涵盖达达主义运动扎根的4个国家、惊喜迭出的 ...
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绿艺生香 (书)
高效建造新花园的方法;在花园中可以收获的蔬菜、浆果、可食花卉、香草、护肤植物和染料植物;用植物制作花卉冰块、煎饼、香草油 ...
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园圃之乐(书)
无论如何,大自然总是慷慨的,勉力建成的花园里,最终总能有满满一畦菠菜,一圃莴苣,一些水果和一片悦目繁花。 树木于我而言一 ...
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乱云飞渡仍从容 (文)
云象征自然力量和平衡,回归自然如赏云、听音乐等有助于心理调节和精神慰藉。 乱云飞渡,仍从容。当我们抬头望向天空,看见飘忽 ...
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假装快乐 (文)
假装快乐是一种应对困境的心理机制,但可能导致心理问题。适当倾诉、寻求专业帮助和自我照料是应对痛苦的健康方式。建立友善包容 ...
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意外人生 (文)
意外难以预测,却能成就难忘的人生故事。在困境中展现坚韧意志,或因偶然改变命运。学会适应变化,勇敢面对困境,定能激发出生命 ...
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人生追求的是什么 (文)
心理学从需求层次、认知过程、人格结构等多个角度解析人生追求,帮助我们更好地理解自己和找到人生方向。 人生的追求,是一个古 ...
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开心快活人 (文)
投入当下,积极向上,注重健康,主动社交,并在和谐社会环境中共同努力,实现心理健康和幸福生活的目标。 开心快活,是每个人都 ...
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有趣的灵魂什么意思 (文)
有趣的灵魂具有好奇心、创造力、热情和自由等特质,普通人可通过多读书、多思考、展现真实的自己以及发现生活中的乐趣等方法,拥 ...
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职业价值观 (文)
职业价值观关乎个人成长和社会进步,正确的价值观有助于实现职业发展和自我价值。 职业价值观是指一个人对自己职业的基本判断和 ...
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人生目的决定 (文)
心理学认为确立人生目的对心理健康和生活质量有重要意义,可通过减轻焦虑、促进自我成长和建立高质量社会关系。找到人生目的和意 ...
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压力管理 (文)
压力管理需正确认知、调整心态、合理规划、学会沟通、提高抗压能力、培养乐观心态、寻求专业帮助。运用心理学方法,以更好地处理 ...
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人生矛盾有哪些 (文)
人生充满矛盾冲突,源于多层次需求。我们需要保持独立性和主体性,相信自己有能力作出正确抉择。即使结果不如意,也要吸取教训, ...
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轻松 (文)
轻松感受主观性强,与自我认知、情绪管理、积极心态和良好生活方式密切相关。 轻松,是一个非常主观的感受。什么对一个人来说轻 ...
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人生信条 (文)
人生信条受生活事件影响,群体和个体间存在差异。心理学研究信条形成和变迁机制,为个人和社会提供指导。 人生信条,简单来说就 ...
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立个flag是立目标吗 (文)
立flag是一种自我激励策略,通过具备“SMART”特征的目标实现,带来心理成就感和自信。 立flag,也就是立志或订立 ...
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惬意 (文)
追求惬意需内外兼修,平衡工作、生活、情绪,保持平和心态,享受生活中的点滴,才能体验到充实平和的人生。 惬意,是一种心境上 ...
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笔记 (文)
笔记承载独特经验,推动思想发展,提高效率和自我管理,成为个人航标,是思维延伸和外在化。 笔记,是人类认知过程中重要的一环 ...
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无奋斗不青春 (文)
青春充满希望、激情和进取心,奋斗是青春的缩影。珍惜青春,点燃激情,让人生像烟花一样绚烂。 无奋斗不青春,这句话点破了很多 ...
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惬意的含义 (文)
惬意是一种主观的平静满足状态,可通过在平凡生活中找到美好、积极进取、培养情商和缓解压力来实现。 什么是"惬意"?它是一个 ...
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如何评价人生价值 (文)
人生价值受多方面因素影响,如社会关系、情感体验、生活意义感等。心理学认为,良好社会支持、积极情感体验、生活意义感、目标、 ...
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安逸 (文)
追求适度的安逸,平衡生活,实现人生和谐,让生活更充实。 安逸,对于许多人来说,是一个令人向往的生活状态。在这个快节奏、高 ...
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惬意的意思 (文)
惬意心情的获得方法包括:大自然、知己、爱好、身心调节和出国度假,可缓解压力、提高心理素质。 惬意,是一个让人感到舒适、闲 ...
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人生何处 (文)
心理学家探讨“人生何处”,治疗师帮助客户明确价值观、制定目标、调整人际关系,共同打造心理健康社会环境。 人生何处,这个问 ...
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奋斗的青春最美丽 (文)
青春期是人格形成关键期,充满激情与力量,但需学会理性决策,减轻压力,以绽放青春之花。 青春是人生最美好的时光,充满着激情 ...
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努力 (文)
努力是一个复杂而富有价值的过程,需要明确目标、可行路径、持之以恒的实践、适当的调整、坚定的动力和执着的信心。通过不断学习 ...
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自我认知的四个维度 (文)
自我认知需全面分析四个维度:认知、情感、行为和关系。理解情绪、调整行为特征以提升自我认知。 自我认知是一个复杂的过程,包 ...
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选择比努力更重要 (文)
选择与努力相辅相成,正确的选择能给人生明确方向,避免错误选择带来的时间和精力浪费,需要智慧、勇气和承担责任。两者相辅相成 ...
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人类的悲欢并不相通 (文)
情感体验存在巨大差异,源于大脑结构。人类具有共性,应尊重差异,关注共性,实现相互理解与宽容。 人类的悲欢并不相通,这句话 ...
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健康快乐 (文)
正向心理、人际关系、时间管理、压力管理、锻炼和饮食、正念训练以及与自己和解,是获得健康与快乐的关键。 健康与快乐之间存在 ...
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艺术疗愈 (文)
艺术疗愈是一种心理干预方式,起源于20世纪40年代的美国,适用于不同年龄段的人群。通过专业组织和医院的推动,以及公益讲座 ...
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人生的选择 (文)
人生充满选择,心理学研究有助于我们作出更好决策。不断学习和历练,增强选择能力,以适应不断变化的环境。 人生的选择,是每个 ...
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本能 (文)
本能是生物进化形成的先天生理反应机制,对生存具有重要意义。它与学习存在互动关系,大部分本能行为需学习形成,但很多行为仍依 ...
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安安静静 (文)
现代社会中,安静变得尤为珍贵。适度的安静对身心健康至关重要,有助于平复情绪、思考人生。在忙碌生活中,通过减少外界刺激、静 ...
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超越情感 (文)
超越情感是一种心理学概念,实现超越情感需要多方面的支持,如自我意识和自我调节能力、心理弹性、正念以及身心健康等。正念练习 ...
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从容是什么意思 (文)
从容是一种内在气质,需调整心态、培养兴趣爱好、坚持锻炼、与正能量的人相处、养成感恩心态等,让生命更丰富。 从容,是一种内 ...
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品味人生 (文)
品味人生,需学会平衡工作与生活,从生活中的点滴细节中感受幸福。 品味人生,是当代心理学研究的一个重要命题。它关乎每个人如 ...
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目标管理法 (文)
目标管理法从多个心理学理论出发,激发内在动机,帮助人们实现梦想。 目标管理法是一种强大的时间管理技术,可帮助个人更有效地 ...
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空间心理学 (文)
空间心理学研究空间与人的心理状态、行为、社会行为、心理健康及认知因素之间的互动关系。虚拟现实技术为研究带来新机遇,有助于 ...
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目标是什么 (文)
心理学研究发现,合理的目标设定对个人和社会的发展具有重要意义。 心理学研究发现,人的注意力和行为通常会围绕某些目标或期望 ...
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人生的价值 (文)
心理学研究探讨人生价值,包括自我实现和对他人的贡献,分为五个层次。未来研究需关注跨文化、年龄阶段、社会变迁等因素,并将理 ...
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可塑性记忆 (文)
人生可塑,积极心态面对逆境,磨难成就成功。希望如翅膀,助我们勇敢追梦。保持谦逊、宽容和善良,感化他人,书写精彩人生。 可 ...
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管理的首要职能是 (文)
领导力基于人格魅力、正面激励和高质量的领导-成员关系。心理学研究发现,自信、积极、富有激情的领导者更容易赢得下属尊重和追 ...
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从容的意思 (文)
培养从容心态需控制情绪、管理时间、建立信心、欣赏小美好。从容让人在事业、人际关系和生活方面获得更多机会。学会“顺其自然” ...
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从容不迫的意思 (文)
培养从容不迫品质需内心强大、见多识广、个性内敛和积极乐观,通过长期自我修炼,如培养定力、积累阅历、注重品德和保持进取心。 ...
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努力的意思 (文)
努力实现梦想,需明确目标、循序渐进、坚持不懈、保持乐观心态,并了解自己的优势和劣势,与他人建立正向关系。同时,合理安排工 ...
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母爱如水 (文)
母爱对儿童成长至关重要,适度关爱与健康母爱有助于孩子独立成长。社会政策支持对培养健康独立下一代至关重要。 母爱如水,是最 ...
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焦虑症其实很简单治愈 (文)
焦虑症治疗需了解成因、学会放松、保持良好生活习惯、与亲友交流。深呼吸、正念冥想等方法有助于缓解症状。生活方式调整、充足的 ...
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做情绪的主人 (文)
本文阐述了成为自己情绪主人的方法,包括增强自我意识、学会心理调适技巧、培养正念能力、建立社交支持系统、保证身心健康、改善 ...
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工作态度 (文)
工作态度受多方面影响,需个人和环境共同努力,以实现员工和组织的共赢共生。 工作态度是一个非常重要的话题,尤其是在当今的社 ...
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情绪价值是什么意思 (文)
情绪价值和理性价值在生活中需平衡,新媒体环境下同样重要。中西文化背景下,需探讨平衡方式。 情绪价值,指的是某种事物或行为 ...
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清闲的意思 (文)
清闲源于需求,适度提高注意力、情绪,优化人生观。需创造清闲空间,合理安排时间,培养积极心态。 清闲,原本指的是生活中空闲 ...
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不懈努力的意思 (文)
不懈努力具有心理韧性,有助于职场、学业和个人生活成功。适度培养,从小抓起,激发内在动机,并给予肯定。 不懈努力,是一种极 ...
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内省 (文)
内省,心理学研究范畴,能帮助我们认识自我、调整思维和行为,提高抗压能力。方法包括写日记、自我对话、独处、心理咨询等。但需 ...
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安逸的意思 (文)
安逸感源于生理、安全、社交、尊重和自我实现需求的满足,适度安逸结合积极心态,实现生活平衡。 安逸,是一个描述心理状态的词 ...
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人生海海 (文)
人生如海,勇敢面对未知,遵循内心价值观,团结互助,保持希望和阳光心态,终抵达幸福的彼岸。 人生如海,波澜壮阔。每个人都像 ...
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负面情绪是什么意思 (文)
负面情绪对身心健康有影响,学会合理调节和应对至关重要,如使用认知行为疗法、正念疗法等心理干预手段。 负面情绪指的是使人感 ...
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认知的四个层次 (文)
认知的四个层次:感觉、知觉、注意和记忆,构成了人对客观世界的主观认知,交互作用机制仍有未解之谜。 认知的四个层次是心理学 ...
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人生的枷锁 (文)
生活中的内外枷锁,如家庭、自卑等,限制了我们的自由。要获得真正的心理自由,需要主动寻找机会,建立健康的心理状态,培养独立 ...
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社交能力 (文)
社交能力影响人际交往,需长期学习和实践,包括阅读心理学书籍、参加社交训练班、积极参与社交活动和志愿者活动等。同时,培养兴 ...
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精力管理 (文)
精力管理的关键在于合理时间管理、优先级设置、避免多任务处理、保持作息规律、优化工作环境及社交互动。 精力管理是心理学中一 ...
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美妙人生 (文)
影响美妙人生的因素,如积极正面的人生观、与他人建立深度联系、找到自己的天赋和兴趣点、学会管理压力、保持身心健康和感恩珍惜 ...
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放轻松 (文)
放轻松是一种心理学技能,可提高注意力和记忆力,降低压力。企业和组织关注员工心理健康,定期组织放松活动,以提高员工队伍稳定 ...
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地球有多少个国家 (文)
地球上国家众多,每个国家都有其独特文化和历史。我们应该尊重理解不同民族,共同守护地球家园。 亲爱的朋友,你好! 围绕着我 ...
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人生信条什么意思 (文)
人生信条是个体遵循的原则,对心理健康、关系和社会适应有积极作用。建立合理的人生信条,应具备与事实相符、适度灵活、积极向上 ...
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如何成就出彩人生 (文)
正确目标、积极心态、人际关系、学习和进取,是实现人生价值的关键。 成就出彩人生,首先要有正确的人生目标。许多人迷失在物质 ...
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人生之路 (文)
人生充满挑战与意义,需不断学习、反思和成长。不同哲学流派对人生意义有不同的理解,强调珍惜生命、发挥潜能、与他人和谐相处, ...
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安静书是什么 (文)
安静书满足内心需求,反映普世情感,启发自省。创作者需投入更多情感,内容形式需改进。 安静书这一概念源于近年来人们日益增长 ...
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个人生涯愿景 (文)
生涯愿景对职业发展和成就有重要影响,心理学研究为其提供理论基础和实践指导。未来研究应关注新兴趋势,调整理论模型,发挥更大 ...
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抗压能力 (文)
本文探讨了提高抗压能力的方法,包括培养正确人生观、学会情绪调节等,以帮助不同人生阶段的人应对压力。 抗压能力是个人面对压 ...
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惬意是什么意思 (文)
惬意是一种宁静自在的心境,体现东方哲学,让我们在快节奏社会中体会生活中的惬意时刻,珍惜相处时光。 惬意,是一个非常有哲学 ...
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实现人生价值的根本途径是什么 (文)
实现人生价值需内在动机、正念冥想、发掘长处。面对困境,培养积极心态、应对机制,保持乐观勇敢。 实现人生价值的根本途径,是 ...
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生活惬意是什么意思 (文)
生活惬意与心理健康相关,关注当下、保持乐观、与亲友互动、合理安排工作和生活、亲近大自然可提升幸福感。 生活惬意,是一个充 ...
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自己的优势如何表达(文)
既表达自己的优势,也需要留有想象空间。我会采用恰如其分的方式,通过具体事例展示优势,而非直接表态自己,让面试官对我的能力 ...
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允许自己虚度时光(文)
做一些无用之事,没有任何外在目的,只是因为你自己喜欢。这就是生活的巧妙之处,我们需要怀着一颗童心,给自己留下一点天真。 ...
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如何正确认识自己(文)
目标是成为更好的自己,而非完美无缺。以平和明智的态度看待自己,就是正确认识之道。 正确认识自己,是智慧的开始。以下几点可 ...
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另一个自己(文)
拥抱你心中另一个自己,保持独特性和本真,你的生命才完整。当两个自己和谐共处,那就是生命的升华。 每个人心中都有另一个自己 ...
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如何唤醒自己的魔法(文)
相信自己的力量,一步步将内在的光芒释放出来,那就是属于你的魔法。用它点亮生命,温暖他人。 唤醒自己的魔法,需要从内在开始 ...
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如何改变自己(文)
改变需要时间和毅力,但只要 相信自己能取得进步,你就已经迈出了第一步。 改变自己,需要从以下几个方面着手:1. 正确认识 ...
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生命的力量(文)
生命之所以神奇,在于她含藏着实现所有可能的力量。对生命的体认,使我们生活更有意义和价值。 生命中蕴含着巨大的力量,这种力 ...
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自己的不足之处怎么写(文)
我最大的不足就是执行力较弱、自律性不够。要改进这些,关键是建立良好的习惯,并坚持下去。我会继续努力,充实自我,减少这些不 ...
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实现自我价值(文)
实现自我价值需要持续学习和实践。在这个过程中体会生命意义的喜悦。这是一个持续演进的过程,需要耐心与毅力,但结果必然令人欣 ...
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为自己喝彩(文)
我知道前方的路还很长,会有更多考验。但经历的一切都在成就我内心的力量。那个畏首畏尾的自己已经逝去,新的我将带着这力量继续 ...
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财富自由之路(文)
要牢记,赚更多钱不是为了炫耀比拼,而是为了获得更多自由,从而过上有意义、有价值的生活。当我们活在这样的信念中,财富之门也 ...
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生命要继续(文)
生命在前方呼唤,路的尽头是光。金色的阳光会再次穿透障碍,照亮我们前行的道路。 继续出发吧,因为生命要继续! 生命要继续 ...
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自我推荐(文)
只要全面准备,策略定位,充分展示自身价值,积极而有礼,自我推荐就能取得成功! 自我推荐需要策略性地展示自身价值,让用人单 ...
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怎么提升自己(文)
提升自己是一个长期的过程,需要持之以恒、全方位的自我培养。但只要坚持不懈,我们都能取得巨大的自我提升。 怎么提升自己?我 ...
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生命之泉(文)
让我们时常回到生命之泉,默默聆听内心的声音,明白生命的本质,重新认识生活的意义。在这唯一不变的地方,我们超越俗世的喜怒哀 ...
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走好自己的路(文)
选择自己的路,需要勇气和决心,更需要一颗乐观想前行的心。相信自己,你一定可以走好属于你的路。 走好自己的路,AC认为可以 ...
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好好爱自己(文)
关心内心的需要和感受,给自己应有的尊重和照顾。学会爱自己,从点滴做起,每一天都让自己快乐一点,变得更好一点。 好好爱自己 ...
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