练习的心态（书）
练习的心态：人生本身就是一个漫长的练习过程。经过深思熟虑和反复的努力，进步自然会到来。放弃对目标的执着，将练习过程变成幸福的体验。
作者：Thomas M. Sterner，爵士钢琴家。
练习的心态
书摘：
随着我对人生、心理原则以及练习三者之间关系的理解加深，我开始尽我所能定义练习心态的基本原理，并全心全意地专注于何时、多久应用这些基本原理。我想更好地理解为什么我的观点发生了变化，正是这种观点的转变使我对学习新事物的过程的态度发生了 180 度的转变。是我长大了，成熟了，还是脑子里有什么东西比较确定，比较具体？我知道我的人生态度与过去完全不同，但新的人生观究竟是什么？这就是我需要知道的。
当时，我没有意识到，正是在成长过程中学习音乐的经历奠定了基础，帮助我更好地理解了我在寻找这些答案时的心理和精神斗争。那些早期的经历（也就是想要有所成就，同时又要面对我无法实现自律的性格）极大地帮助我理解了为什么我们最终会在一些对自己非常重要的努力上失败。我音乐之旅的成功和失败为我提供了一个参考点，我不断将其与我的日常经历进行比较。这就是为什么你会在本书中看到一些对音乐的引用。不过，当我描述让我受益匪浅的音乐方面时，你不必学习音乐就能引起我的强烈共鸣。由于实践思维的本质存在于生活中的所有活动中，您无疑将能够将我的经验与您自己的生活联系起来。
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