孩子不专心（视频）
孩子不专心，不是因为他们不知道要集中注意力，往往是他们不知道他们的注意力在哪里，就像我们有时也不知道注意力在哪里。
孩子不专心
许多父母都会这样片面性地判断： [他在课堂上不能保持专注，他会走神。]
他们的反应是：[给我专心点！]
这根本无济于事。
首先要说明的是，人类大脑的注意力系统是发展最慢的系统之一，直到25岁功能才能完全发育。
这有时候确实也有点让我抓狂。
我能理解父母们的心情，当他们因为孩子无法集中注意力而感到不高兴时，他们的反应是 [给我专心点！]
但这根本无济于事。
事实上，我们先要理解这一点：你的孩子无法集中注意力，并不是因为他们不知道要集中注意力，往往是他们不知道他们的注意力在哪里，就像我们有时也不知道注意力在哪里。
而且是的，有一家大企业正在以适合发展的方式向学前儿童提供正念训练。
我们可以给孩子们提供这些有用的帮助而你在向他们灌输的，不仅仅是专注、专注、专注，而是你现在注意力在哪里？
这是一种友好和自我支持的方式。
这是你现在想去的地方吗？
当你以这种方式与自己交谈时：我现在在哪？那是我想去的地方吗？
突然间，事情变得没那么糟糕了，就像「哦，我在这里。我想我要去那边。」
这是一种不同的关系。
这是在与你的思想交朋友，让它能够为你带来最大益处。
你要怎样才能知道某人是否在状态中？
他们必须要有这种意识，这是一种叫做元意识的东西，意识到或注意到你的注意力。
这也是一个发展缓慢的过程。
……
篇幅有限，更多精彩内容，请观看视频或访问：
加入收藏夹
