无谓信仰吧?六年的囚禁教会我的关于恐惧和信仰的事情(视频)
无谓信仰吧?信仰给予我们力量,让我们直面恐惧,不被恐惧困住,超越恐惧。恐惧促使我面对自我,促使我调整我的精力,调整我的方向。我懂得了面对恐惧能使人成长。
无谓信仰吧
我第一次感到害怕是在41岁的时候。人们总是说我很勇敢。小时候,我可以爬最高的树,也可以毫无畏惧的接近任何动物。我喜欢挑战。父亲以前经常说:“好钢可以经受任何温度的烤炼。”
……
从那时起,我每天晚上都带着恐惧入睡——冒冷汗、发抖、胃痛、失眠,但是更糟的是我的大脑发生了变化,我的记忆都被抹掉了: 所有电话号码、地址、至亲的人的名字,甚至重大的生活事件。于是,我开始怀疑自己,怀疑自己心理不健康。怀疑带来了绝望,绝望带来了抑郁。
然而突然间,我清醒了过来,我改变了想法,我想:“我不要变成他们那样的人。我不要当一名刺客。我仍有足够的自由,来决定我要成为什么样的人。”
那时我明白了,恐惧促使我面对自我,促使我调整我的精力,调整我的方向。我懂得了面对恐惧能使人成长。在我谈论这些时,我的情绪很复杂。但当我回顾过去的经历时,我很明确我所采取的行动。我想与大家分享其中三个:
第一个是以原则为指导。我意识到,在处于恐慌中时,如果我遵循自己的原则,我就会采取正确的行动。
第二个是学会建立相互支持的信任,学会团结。我们一起面对恐惧,团结一致,惩罚、暴力甚至任何事都不会使我们产生分歧。
第三个是学会如何发展信仰。恐惧会蔓延,但是信仰同样如此。信仰不是理性的,也不是感性的,信仰是毅力的一种表现,是毅力的一种训练。信仰可以让我们发生很大改变,可以将我们的弱项和脆弱转变为强项和力量,是一种实实在在的转变。信仰给予我们力量,让我们直面恐惧,不被恐惧困住,超越恐惧。我希望你们能够记住这一点,因为我认为我们都需要与我们内在的那股力量发生连接,让我们度过艰难的时期。
……
篇幅有限,更多精彩内容,请观看视频。
加入收藏夹