emo了是什么意思?你的emo藏在你的最隐秘之处(视频)

emo了是什么意思?颓了、丧了、抑郁了。心理分析的过程,就是与被遗忘被压抑的那部分自己进行清晰的交锋,救赎自己。

emo了是什么意思?

颓了、丧了、抑郁了。

emo了怎么办?

 

许多临床心理学家以及我们接触到的所有心理学家,持有的观点都很西方化。他们的一个基础假设是积极心理学发展的一个特点,就是要创造一个能够独立行动的个体。我认为这个理念隐含在所有经典心理学家的临床理论的基础里。这是一张很老的图,图片是约拿从鲸的肚子出来它演变于一个传说,一个关于龙的传说。传说有一条巨龙,它永恒地居住在地下,时不时地它会从地底出来威胁人间,每每此时人间就会有人主动站出来自愿去与巨龙战斗,并从巨龙那里带回瑰宝。传说里的勇士一般是男性,有时带回来的瑰宝是巨龙掠走的美人,圣乔治的故事便是如此,有时勇士带回来的是金银珠宝,那便演绎成了霍比特人的故事,这故事你们肯定很熟悉了,很经典的英雄故事,而这种英雄故事也是临床理论的一个基本元素。这种理论认为通过主动接触那些使你畏惧或恶心的事,你会有所收获,这也是心理分析理论的特点。

 

我们之后会详细了解的卡尔荣格,他的经典名言是:你所找寻的就隐秘在最不堪入目之处。而临床理论的特点之一就是在每个人的经历范围里,可以是实际的社会经历,也可以是你潜意识的游历,有很多黑暗的小秘密,有尸骨,有旧日的恐怖阴影,有受虐待的伤痕,有病态行为的回忆,还有因缺乏勇气而停带的成长,可能是由于逃避。而心理分析的过程,就是与被遗忘被压抑的那部分自己进行谨慎的交锋,希望通过清晰的交锋能救赎那部分自己,与自己其他部分的人格进行融合,从而使自己变得强大。我认为这也是一种人类学习的方法,在讲到皮亚杰时我们会进行更深入讨论。你的每一次犯错都是在学习,虽然这很恼人,那么当你做对了时你又会学到什么呢?你探索这个世界在其间生活,你隐隐知道自己想要看到什么样的事发生,你便是透过“想要发生的事情”来看待这个世界,你的一举一动就是在试图实现你想要其发生的事情。如果事情实现了你会开心,因为首先你得到了你想要的这点,其次如果你的行为帮助你实现了愿望,这意味着你的行为模式是正确的,因为你得到了你想要的,意味着你的模式没出错。但大多数情况下,你为想要实现的事情而行动,你并不能实现愿望,这很不愉快。因为你不能得到补偿,但更恼人的是,你的失败意味着你理解世界的方法,在某种不确定的程度上是错误的。比方说你在派对上讲了一个笑话,你假设人们会认真听,假设他们听到后会笑,可如果你说了笑话后大家觉得不好笑,甚至感到恶心或受到冒犯,那么你会感到诧异,这不仅因为你没达到你想要的效果,这感觉不好,但更不好的是你发现你理解状况的方式也有错,你也就面对着一个麻烦。即你面前浮现出一个未知领域,你会想我究哪里错了?我是不是没想象中的有趣,这可就是个大问题了。又或许周围的人跟我想的不一样,或许他们没我想象中的那么喜欢我,各种偏执的想法在你脑中出现一个比一个严重。即便你犯了一个很小的社交错误,你也会想到各种可能性。如果你真的犯了类似的错误,你就得要正视错误并思索所有的可能性,这样你才能发现自己究竟在哪里犯错了,并找到改善的方法,从而以后不犯同样的错。

 

……

篇幅有限,更多精彩内容,请观看视频。



去B站关注UP主

FavoriteLoading加入收藏夹

Leave a Reply