情绪阴影评估（心理测试）
情绪阴影评估：压抑、回避、忍耐、忽视情绪？你有哪些隐藏的“情绪炸弹”？也许你也曾经试图掌控自己的情绪，但总是无济于事。这是因为你的情绪模式早已固化，但你依然可以改变自己的情绪表达式，重新掌控自己的情绪。
情绪阴影评估
你有过这种经验吗？
小时候不喜欢父母动不动就生气，发誓以后不能变成这样，等到自己有了孩子，还是忍不住容易对孩子发脾气。
不喜欢自己的情绪化，想改变自己的脾气，却发现很难改变。
有时候心里感觉不舒服，但又说不出是什么情绪，一直憋在心里没解决。
如果你回顾一下自己的成长经历和家庭氛围，你会发现：你现在处理情绪的方式，很大程度上是从父母、长辈对待情绪的态度中习得的。
比如，那些在成长过程中，遭遇养育者情绪忽视的人，长大后往往很难自如地表达情绪，和正确地处理负面情绪。
面对情绪，他们更习惯用压抑、回避、忍耐、忽视等方式，强行切断情绪的抒发。
也许也曾经试图掌控自己的情绪，但总是无济于事。
这是因为你的情绪模式早已固化，但好在当你能够察觉到自己情绪处理方式的问题，并找到它的来源时，依然可以改变自己的情绪表达式，重新掌控自己的情绪。
了解情绪阴影——觉察你的情绪——接纳处理情绪——化情绪为能量——获得情绪自由
通过测评，你将获得：
1、你的情绪阴影图谱
原生家庭给了你哪些情绪阴影？
你被哪些情绪阴影笼罩着？
过去的哪些体验给你留下了情绪的烙印？
2、情绪进化指南
学会辨别更多不同的情绪；
学会处理自己的各种情绪。
3、活出自在人生
摆脱你的情绪阴影；
不被所情绪操控，成为情绪的主人。
测评理论：
本测评以基本情绪理论和戈特曼情绪沟通理论为理论依据，结合全世界最新的关于情绪的研究成果，并根据国人的实际情况研发而成。
特別适合：
一个情绪跌宕起伏的人
处理不好坏情绪的人
无法化情绪为力量的人
想提升情绪健康度的人
想摆脱情绪控制，获得自在人生的人
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