怎么安慰抑郁的人？《丘吉尔的黑狗》（书）
怎么安慰抑郁的人？丘吉尔把抑郁症叫做“黑狗”，这是他自己的外号，所以不难想象他和抑郁症是分不开的。他一生都在与绝望作斗争，所以他能告诉别人绝望是可以克服的。他在敌人的围攻中，斗志反而燃烧到了极点。
作者简介：
安东尼·斯托尔，1920-2001，就职于剑桥大学基督教学院和威斯敏斯特医院，是英国领先的精神病学家和作家，牛津大学研究员。
邓伯宸，毕业于国立成功大学外语系，曾任该报主编、副主编、总经理，现为《新概念》杂志专栏作家。
怎么安慰抑郁的人
书摘：
无论写作还是绘画，丘吉尔都可以算是一个艺术家，但不像很多艺术家，他总是在思考自己的创作，有得有失。他可能很少为既成事实烦恼。因为患得患失和缺乏自信只是一对兄弟，它们也是行动的敌人，这不是丘吉尔的性格。
时至今日，温斯顿·丘吉尔仍然是许多人的偶像。就像我们这些在20世纪40年代听过他演讲的人，他们没有想到自己可以逃脱纳粹独裁的魔掌，多亏了他的勇气；甚至在全世界男女眼里，他都是伟大勇气的象征和体现。
然而，丘吉尔只是一个人，和我们大多数人有着相同的需求、本能、希望和恐惧。对于一个伟人来说，揭开他的人性，说他和普通人一样，有不完美，有瑕疵，不损害他的伟大。没有这些缺点，他可能会更快乐、更平凡、更稳定，但他可能不会那么伟大。
1940年，当英国战败时，一个头脑清醒的领导人可能已经放弃了。只有一个人理解并面对自己内心的绝望，却能接受那一刻残酷的现实。只有这个人知道如何在绝望中抓住一丝希望。在敌人的围攻中，斗志反而燃烧到了极点，他可以把悲惨的现实变成无所畏惧的话语。1940年的丘吉尔就是这样一个人，因为他一生都在与绝望作斗争，只有他能告诉别人绝望是可以克服的。
就像他的祖先马尔波罗第一公爵一样，丘吉尔也长期患有抑郁症。要了解他的性格，这个一定不能放过。他把抑郁症叫做“黑狗”，这是他自己的外号，所以不难想象他和抑郁症是分不开的。
在与抑郁症的斗争中，丘吉尔坚持了大半辈子，但衰老和脑血管硬化最终使他放弃了抵抗。在他生命的最后五年里，他非常沮丧，以至于莫兰爵士不得不继续写他的传记。九十岁时，曾经温顺听话的“黑狗”最终战胜了他的斗志。
丘吉尔不是唯一一个患有抑郁症的人。在人物性格上，歌德是这样的，舒曼也不例外，还有一长串名字，包括雨果、伍尔夫、马丁路德、托尔斯泰。非凡的成就和忧郁的性格之间的关系还有待进一步探索，但几乎可以肯定的是，抑郁对某些人来说就像鞭子。
当抑郁势不可挡时，整个人跌入黑暗山谷的底部，让人感到筋疲力尽，完全丧失能力。所以为了避免陷入这样的悲剧状态，患者不得不强迫自己进行活动，没有一刻的休息和放松，反而做出了大多数人无法完成的大事。这一切都只是因为他自己停不下来，一旦停了就完了。我们无法确切知道有多少人的巨大成就与抑郁症的频繁发作有关，因为一般来说，大多数人都很好地掩盖了这种事情。丘吉尔就是这样，要他承认抑郁症，没门。
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