怀疑人生是什么意思？如何建立和重建信任（视频）
怀疑人生是什么意思？我想跟大家谈谈如何建立和重建信任，因为我相信：信任是我们做一切事情的基础，如果我们学着彼此之间多一些信任，人类将能取得前所未有的进步。如果我们想重建它，我们得了解它的构成，信任由三部分构成：真实性、逻辑、同理心。
怀疑人生是什么意思？
我想跟大家谈谈如何建立和重建信任，因为我相信：信任是我们做一切事情的基础，如果我们学着彼此之间多一些信任，人类将能取得前所未有的进步。
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现在来看信任，如果我们想重建它，我们得了解它的构成。非常好理解。信任由三部分构成：第一，真实性，如果你察觉到我是真实的，你就会更容易信任我；第二，逻辑，如果你认为我的逻辑确实合理，你就会更容易信任我；第三，同理心，如果你相信我和你有共鸣，你就会更容易信任我。当三部分都状态正常，人与人之间会建立很深的信任。但假如其中任何一部分不稳固，任何一部分松动了，信任就会受到威胁。
接下来就是我想做的。我想让每一个人明天，没错，就是明天，都能比今天创造更多信任。做法就是弄清自己的信任三角哪里出现了松动，再拿出实用的对策去解决它。这正是我想和大家一起做的。
那么，最常见的是同理心的松动。这种最常见的松动是指人们总不相信，我们通常是跟他们站在一边的，他们认为我们总是被自己扰乱……怎么办？方法在这里：确定在何时、何地、对谁，你想要匀出自己的部分精力，那一定能非常精确地跟踪到。你可能会在何时、何地、对谁隐藏自己的同理心？一旦遇到这些情况，采用这个方法，我们就会像碰到触发器一样，它促使我们抬起头，看看面前的人，听听他们在说什么，认真换位思考，这样我们就能获得信任三角中牢固的一边：同理心。
逻辑松动有两种形式：一种体现在逻辑能力上，另一种体现在表达逻辑的能力上。幸运的是，通常我们的逻辑都是正常的，但是表达逻辑的能力有问题。如果我们认为世界上有两种表达方式：第一种就像你带我们去旅行，一次华丽的旅行，沿途有盘旋、有转弯、有神秘莫测、有戏剧性的转变，终于你言归正传了，世界上一些最棒的交流者，就是这样与人交流的。可如果你有逻辑松动，这样做就非常危险。
所以，相反，我恳请各位，一开始你就要用干脆利落的半句话点明主题，接着再给出你的支持证据。这样做意味着别人能够接触到我们那些超棒的点子，同样重要的是，即使在结束前就被打断，你仍会因为这个点子得到称赞，而不是有哪个人突然闯进来抢走你的这个点子。
第三种是真实性出现松动，我发现这是最让人头疼的。我们人类在一瞬间，真的就是一瞬间，就能判断出一个人表现出的是否是真实的自我。既然这样，从很多方面来看，解决方法也很明确。你不想出现真实性松动，是不是？那就“做自己”吧。当周围都是和你类似的人，“做自己”非常容易。但假如你表现出任何一种与众不同，“做自己”就相当有难度……我的建议是：穿戴上任何让你感觉超棒的衣物。少去在意你觉得别人想从你这听到什么，更多的去关注真实的、超棒的自己，需要表达出的那些东西。
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