性格的重建（书）
每个人都有自己独特的性格“指纹”，它能够反映我们的方方面面。性格是一个人的内在脾性，它操控着我们的行为以及我们与世界的互动。
性格能定义个体。性格是诸多稳定特质的总和，它构成了我们独特的身份，它源自于个体独一无二的思维模式、情感模式以及行为模式。每个人都有自己独特的性格“指纹”，它能够反映我们的方方面面。性格是一个人的内在脾性，它操控着我们的行为以及我们与世界的互动。
“从本质上来说，性格形成于一个人的童年时期，一旦形成，性格会在一生中保持一致。”长期以来，心理学专家对这一观点深信不疑。然而，最近的科学发现与这一论断截然相悖。最新的而且是可靠的证据表明，我们可以改变自己的性格（不管是通过自助策略、咨询师的帮助还是将两者结合），我们可以在不经意间实现意义非凡的性格改变——这一过程只需要三十天。这一石破天惊的发现打破了根深蒂固的错误观念，即我们深受消极性格特质所困而不能“反击”，我们只能眼睁睁地任由它们破坏我们的幸福，阻止我们取得成功。
通过阅读本书，你就能对自己有一个更好地了解，理解别人眼中的自己，确定自己希望改变的方面。在一个月内，你就能获得重建自己性格的秘诀——你不需要浪费数年时间来接受心理治疗、花费数年进行自我探索以及回顾一切一切不愉快的创伤性经历。如果你已经下定决心、愿意投入所有心思改变自我，那这本书会为你的改变之旅提供快捷有效的“路线图”，它会帮助你实现目标，变得更好。
加入收藏夹
