毅力与心理的关系（视频）
毅力与心理的关系：什么是毅力？它真的是一种心理上的东西吗？还是只是一个人们用来指代韧性和复原力的东西？
毅力与心理的关系
什么是毅力？
它真的是一种心理上的东西吗？
还是只是一个人们用来指代韧性和复原力的东西？
毅力可以被定义为对长期目标坚持不懈的精神和持续的热情。
从人格上讲，毅力可以被比作人格特质的“自觉性”。
它不完全相同，但非常相似。
自觉性是个性特征模型五大因素中的一个维度。
个性特征模型包括开放性、自觉性、外向性、合群性和神经质。
如果你在自觉性量表上得到高分，你往往是一个规则的遵守者，有效率、有条不紊、工作彻底、注重成就 、纪律严明、深思熟虑。
如果你在这个量表上得分低，那么你倾向于比较冲动、很容易被事情分散注意力。
情况必须是流动的和灵活的，并允许所有可能的结果都能接受。
有点像无论发生什么，都顺其自然。
有些人认为，坚持不懈的精神是基于家庭价值观学到的东西。
可以是这样的。
但根据研究，这是你与生俱来的特质，它要么是自然形成的、要么就没有。
所以坚持做一件事是你的能力，即使很艰难。
研究人员发现，毅力特质预示着未来生活的成功。
比如从学校毕业，像高中和职高，留在工作岗位上。
甚至与成就和运动或技能有关，因为这些都是需要毅力和耐力才能看到最终的结果。
而这是一种特质，可以解释为什么你不能坚持做一件事，当事情变得艰难的时候。这并不是说你不够好或懒惰，只是你的本性不喜欢坚持下去。
这就像用错误方式给动物刷毛一样，强行进行违背了你的想法。
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