移情心理学（书）

一个人首先需要的是宽容和忍耐，因为很多时候“时间”比技艺更有效。不是所有东西都可以被治愈的，也不是所有东西都必须被治愈。

移情本身完全是一种自然现象，不可能只发生在心理咨询室里，四处都可以瞧见移情的身影，可能导致各种各样无谓的行为，比如所有未被识别的投射。对移情的医学治疗赋予了病人收回投射的难得机会，可以弥补他的损失，整合他的人格。移情所蕴含的冲动一开始展现的当然是黑暗的一面。然而，一个人会想方设法洗白这些冲动。但是，炼金术士在阳光下的阴影、每个人都携带着的黑暗阴影、人格中隐藏的低劣面向、强大背后的软弱、白昼之后的黑夜、善良之中的邪念一一这一切都是炼金工作中不可或缺的部分。对这一事实的认识自然也伴有危险，你可能成为阴影的受害者，但是也带来了这样的可能性：你可以在意识上拒绝成为受害者。看得见的敌人总比藏在暗处的容易对付。在这里，鸵鸟般自欺欺人没有任何好处。始终处于幼儿状态、永远生活在自己的幻想之中、把所有不喜欢的事物都强加于邻居、用偏见和投射抹黑他们一这些必然不是人类理想的状态。有太多的婚姻长年累月甚至永远处于争斗之中，就是因为他在妻子身上看到了母亲的影子，而她在丈夫身上看到了父亲的影子，双方都从来没有认识到对方的真实模样。生活已经足够艰难，我们或许至少应该撇清最无谓的麻烦，不让这种争斗的婚姻出现在自己的生活之中。但是，如果对移情没有基本的探讨，根本就不可能打破婴儿期的投射。打破投射才是移情的真正意义与合理目的，无论用什么解决方法，都必将涉及对移情的探索和理解，以便增强意识觉知，整合人格。通过探索移情，传统的伪装剥落了，个体真实的一面得以重见天日。他相当于在心理关系中获得了重生，他的意识领域得以完满成一个圆。

净化必须是个虔诚的过程。在这个过程中，“所有的冗余都将烧成灰烬”，真实的面貌将会浮现。还有什么比领悟到“这就是我”更加根本、更加重要呢？这一认识揭露了一个本来就有，或者说曾经有过的多样性的联合体。早先的那个伪装和矫揉造作的自我不存在了，另一个“客观的”自我出现了，因此，将后者称为“自性”更合适。现在，选择一个合适的幻想脚本不再可行，而是要面对一系列艰难的现实。这些现实构成了我们每个人都必须背负的十字架，构成了我们自身的命运。

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