不抱怨的人生：如何避免自己总是抱怨？（视频）
不抱怨的人生需要宽敞。你的日常生活需要被空间所点缀，在每一个小时里，你都需要有空间。直到有一天，这样的宽广感永远不会离开你。
不抱怨的人生
所以，20世纪上半叶，伟大的圣人Ramana Maharishi 说：判断你在灵性道路上的进步的最重要、最有效的标准，是不思考的程度。
这很简单，这是你超越任何冥想的练习。
这个练习是非常有效的，它需要宽敞，它需要成为你日常生活的一部分。
你的日常生活需要被空间所点缀，在每一个小时里，你都需要有空间。
直到有一天，这样的宽广感永远不会离开你。
所以你将能够使用你的思想，而不必总是在背景中感觉到你自己的存在，
我称之为“你自己”，或者没有“你自己”？
——因为没有什么是你自己的。
在背景中，当你倾听别人的声音时，你感觉到自己的存在。
即使在你说话的时候，你也不是你的全部，你的意识并不是100%被吸引到字词形成的心流中。
然后你迷失在这里。迷失在受制约的头脑中。
你出错了。
这股流从你的嘴里说出来，并被它背后的情绪加强。
因为你的思想激活了情绪体，然后情绪体参与了物质的外流。
这并不是因为它没有智慧，你只是在为问题做出贡献。
你可能正在讨论如何解决所有问题，但随后你会因为这一点生气，因为如果人们只是看不到真相，但你知道它，但他们不能。
在日常生活中访问它，我已经给你了一些关于进入那种状态（不思考）的切入点。
你与当下的关系不正常时，让自己发现这一点。
……
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