梦想尝试,尝试新事物30天(视频)

梦想尝试,从小开始。想想你这辈子一直想做的一些事情,争取在接下来的30天里去做。30天正好是养成新习惯或者改变习惯的时候。为什么不考虑一些你经常想尝试的事情,给自己一个机会。

梦想尝试

几年前,我对旧的生活方式感到厌倦,所以我决定跟随伟大的美国哲学家摩根·斯普尔洛克的脚步,在30天内尝试做一些新的事情。

想法真的很简单。想想你这辈子一直想做的一些事情,争取在接下来的30天里去做。也就是30天正好是养成新习惯或者改变习惯的时候,比如看新闻。

当我在30天内完成这些具有挑战性的事情时,我学到了以下几点。

第一件事是,这一次不是转瞬即逝、容易被遗忘的岁月,而是更值得纪念的事。挑战的一部分是连续一个月每天拍一张照片。我清楚地记得那天我在哪里,在做什么。

我也注意到,随着我在30天内开始做越来越有挑战性的事情,我的自信心也增强了。我从一个桌面怪胎变成了一个爱以工作为乐的自行车手。甚至去年,我在非洲乞力马扎罗山完成了徒步旅行。在这30天开始做有挑战性的事情之前,我从来没有这么冒险过。

我也意识到,如果你真的想做一件很可怕的事情,30天就可以了。你有没有想过写小说?每年11月,都有成千上万的人试图在30天内从头开始写自己的5万字小说。结果你要做的就是一个月每天写1667字。所以我做到了。对了,秘诀就是一天写不完1667个字就不睡。你可能会被剥夺睡眠,但你会完成你的小说。那么我的书会成为下一部伟大的小说吗?不是。一个月就完成了。看起来很可怕。

但是在我的余生中,如果我在一个聚会上遇到约翰·霍吉曼,我不必说,“我是一名计算机科学家。”不,我不会。如果我愿意,我可以说:“我是小说家。”

当我做出我可以尝试做的微小地、持续地改变时,我知道我可以更容易地坚持下去。和大的、疯狂的、有挑战性的事情无关。事实上,它们充满了乐趣。然而,它们不太可能坚持下去。当我30天不吃糖的时候,31天后就变成这样了。

所以我问你的问题是:你还在等什么?我保证接下来30天每个人都会经历你喜欢或者不喜欢的事情,所以为什么不考虑一些你经常想尝试的事情,在接下来的30天尝试一下,给自己一个机会

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篇幅有限,更多精彩内容,请观看视频。



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