多向思考者(书)

多向思考者:找出自己独特个性的生理和心理原因,掌握舒缓心理的方法,重建自信,不再对生活感到迷茫或厌烦。

作者:

克里斯特尔·佩蒂科林,心理咨询专家,主要研究神经语言学和埃里克森催眠理论。

 

多向思考者

 

书摘:

“大脑的多向思考者”的问题是不管是什么,都有太多太多的想法,太多的问题,太多的情绪…我们可以用英语语法中的“最高级”,来形容这群人,甚至可以说他们是“超高级”–超反应、超敏感、超感伤……对于生活身边的人、事、物,“大脑多向思考者”有着不同于常人的敏感。哪怕是一件小事,都会影响他们的心情;尤其是当这件事涉及到他们信仰的价值时,反应会更加激烈。他们的观察力、敏感度、情感丰盈度超乎我们的想象,是“正常人”的10倍以上。“大脑多向思考者”的观察力和感觉系统极其敏锐易感。通过他们对世界的细微观察,我们逐渐了解这些人发达的神经系统。

 

通过我们的五感,我们从生活中发生的人、事、物中提取信息。不过,有些人可能天生就有点重听,有些人可能会有斗鸡眼等等。由于每个人的生理机能不同,我们可以想象每个人看待世界的角度和想法都不一样。因此,每个人对这个世界的体验

都是主观和独特的。试着想象你邀请10个朋友来你家做客。然后,让他们描述一下你家的外观和细节。突然间,你会惊讶地发现,这10个朋友对你家的描述听起来好像他们参观了10个不同的房子。

 

每个人的感官体验会使对世界的解读从不同的角度出发:有些人是视觉导向的。在欣赏你的公寓时,他可能会提到你房子的装修美学、色彩、亮度、全景;有的人是听觉型的,他会发现这个公寓的周边环境太吵或者太安静;有的人是触觉型的,他们能感受到你欢迎的热情,整个空间的压力或舒适;有些人会用他的嗅觉来欣赏你的家,嗅到房子里有一点烟味或者一种舒适的气味在欢迎他。你会发现每个人都拿起他们感兴趣的东西,认为表达他们对房子的感觉很重要,而忽略了其他感官意识到的东西。

 

因此,每个人都会用自己五种感官中的一种善于接收大量信息来解释自己对这件事的感受。例如,三个人来到某地。A可能会觉得“有点吵”,B可能会觉得“很吵”,但C可能根本感觉不到噪音。他们各自选择自己擅长的感觉接收器来提取信息并解释他们对地方的感觉。而“多向思考者”等人会比“普通人”接收到更多、更强的信息。他们用“极其敏感的接收感官”接收信息,解读世界。如果你邀请一个“多才多艺”的朋友参观你的公寓,你会对他的观察感到惊讶。这样的人会观察到比“普通人”更多的细节,甚至是细枝末节,或者一些我们甚至没有想到的地方。


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