我太难了。你自己认为在你的人生中最难的事情是什么?是恋爱吗?是健身吗?或者是其他的一些什么事情吗?我所说的这个世界上最困难的事情,就是降服我们自己的心。
这期节目我们来谈谈世界上最困难的事情。
其实我也很好奇,你自己认为在你的人生中最难的事情是什么?
是恋爱吗?是健身吗?或者是其他的一些什么事情吗?
我所说的这个世界上最困难的事情,就是降服我们自己的心。
就是我一直在讲解的,降服我们自己的全能自恋。
这个故事的主人公,他就做了一个世界上最难的事情。
他叫亚历克斯·霍诺德,他徒手攀登了美国优胜美地国家公园的酋长岩。
酋长岩的高度和难度,在徒手攀岩里是最顶级的,此前也没有人成功地挑战过。
可能很多人都觉得难以理解,这些人在干嘛呢,危险性极高,而且还徒手攀岩,一不留神就是死亡。
我们之前讲到心流需要全神贯注、免除干扰,但是在徒手攀岩内这是一个硬性的要求,你必须时刻都是百分百地全神贯注、不受干扰。
亚历克斯·霍诺德有一次在演讲之中说,他从2009年起了这个心要徒手攀登,然后他接下来就是尝试了1000多次,通过各个方法去了解酋长岩。
在最后这一年半的时间里,他又非常认真地攀登了60多次,当然这60多次都有保护绳。
那么这1000多次和这60次他在干嘛?细心、耐心地去研究合理的路线,而且当确定路线之后,他要对这个路线上的每一块岩石、每一个裂缝、甚至小草烂熟于心。
因为对他来讲就是整个过程,不能够犯任何错误。
其实当我看他纪录片的时候,我就在想,这个亚历克斯·霍诺德他到底在干什么?他到底想征服什么?
他就是想征服在攀岩历史上难度最高的酋长岩吗?
我会这样来理解——他同时也在征服自己内在的一座高墙。
……
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加入收藏夹发布于 2022年2月6日 15:00:06