生活的另一种可能（书）
生活的另一种可能：面对疾病，我们总是一味听从医生的安排；面对衰老，我们不假思索地屈服于命运。我们真的别无选择吗？
生活的另一种可能
作者：Ellen J. Langer，积极心理学家。
目录：
第一章 谁说时光不能倒流
如果狗可以唱歌
迎接不可能，拥抱可能心理学
第二章 健康，无极限
调整心态，掌控健康
漫不经心地答应请求
诊断不是答案，而是起点
第三章 时刻用心关注变化
首先迈出一小步
为什么所有恐龙长得都一样
关注变化，激发专念状态
稳定是一种错觉
留意变化是专念的本质
第四章 谁在主宰健康
减肥，否则你会后悔
我们能相信科研结果吗
不要轻言放弃
华盛顿是怎么死的
切勿被医学检验误导
人老了，记忆一定会衰退吗
医生能帮我们多少
什么是健康的，什么是有病的
第五章 医学规则是如何形成的
医疗环境的消极作用
护士与病人为什么会敌对
第六章 语言的固有缺陷
启动效应与安慰剂效应
心灵健康，身体才能健康
第七章 医生的话比癌症更可怕
无心或有心的标签
数字会让人迷失
学会理解言外之意
第八章 千万不要迷信专家
医疗失误是如何发生的
成为健康学习者
第九章 在专念中变老
有意义和无意义的记忆
究竟是变老还是衰退
在养老院里无聊地活着
认为自己老了会加速衰老
尝试控制自己的行为
每个人都是不同的个体
从不同角度看待“他们”
第十章 成为健康学习者
我们可以选择如何活着
专念的力量
正确地处理日常生活
通向可能性的旅程
加入收藏夹发布于 2022年6月24日 12:19:36